Bonjour pour mon EPI de brevet je dois parler du petit dejeuner, je ne sais pas ce que je pourrais écrire dans les besoins énergétique et dans les apports calor

voici les sites qui pourraient t'intéresser pour ton epi :

http://dietetique-pour-le-bien-etre-et-la-performance.over-blog.com/article-le-petit-dejeuner-112749755.html

https://www.regivia.com/alimentation-et-nutrition/combien-de-calories-par-repas-de-la-journee/repas-du-matin-petit-dejeuner/

ou encore doctissimo

pour aller plus vite dans tes recherches et si tu es sur ordinateur ou encore tablette tu peux faire ctrl et f en même temps puis noter le mot clé

Bonjour :)

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée ! Il permet de faire le plein d'énergie pour partir du bon pied dès le matin ! Alors pas question de le sauter ou d'avaler une simple tasse de café sur le pouce !

Manger santé, cela commence dès le matin ! Le simple fait de prendre un petit déjeuner permet de prévenir de nombreux problèmes et de garder la forme très longtemps ! Ce repas permet de faire le plein d'énergie et de vitamines

voici quelques paragraphe dont tu pourras t’enrichir pour ton sujet :)